Igor Sypniewski. Moja depresja

W listopadzie  2022 roku w wieku 48 lat zmarł Igor Sypniewski, legendarny piłkarz z Łodzi. Przyjrzyjmy się bliżej tej postaci.

Smog. Byleby nie oponami…

Niewydolność płuc, przewlekłe zapalenia oskrzeli, ciągły kaszel… Czym grozi smog?

Pierwsza pomoc. Rodzaje ran

Rodzaje ran i skaleczeń oraz ich opatrywanie.

Covid-19 – szczepienie dzieci

Zaszczep swoje dziecko i uchroń je przed skutkami Covid-19.

Zmarszczki – jak się ich pozbyć? Domowe sposoby na zmarszczki

Poznaj domowe sposoby, które pomogą Ci w walce ze zmarszczkami.

Co na wypadanie włosów? Sprawdź

Przeczytaj jak sobie radzić z wypadaniem włosów.

Szczepić się, czy nie?

Szczepić się, czy nie? – oto jest pytanie. A może odpowiedź na nie jest prostsza niż myślisz?

Jak leczyć efekt brzasku?

Czym jest efekt brzasku? Czy zagraża zdrowiu? Jak go leczyć?

Rodzaje miodów. Apiterapia. Miód manuka

Pszczeli dar dla każdego. Poznaj wyjątkowe właściwości i rodzaje miodów żeby czerpać z tego dobrodziejstwa natury.

Trzecia fala pandemii. Harmonogram szczepień

Jak wygląda walka z trzecią falą pandemii?

Nowe
  • Zdrowe przekąski – popkorn

    Popkorn odsłania swe zdrowe oblicze. Witamina E, beta-karoten… Co jeszcze zawiera popkorn? Dlaczego warto go jeść?

  • Maska antysmogowa

    Czym jest smog i dlaczego musimy się go obawiać? Jak skutecznie ochronić zdrowie przed zanieczyszczeniem powietrza? Przeczytaj koniecznie.

  • Czy potrafimy żyć w trzeźwości?

    Odpowiedzi na trudne pytania bywają oczyszczające. Może czasem warto zadać sobie niektóre z nich?

  • Jak rozmawiać?

    Czy potrafimy i lubimy ze sobą rozmawiać? Czy staramy się usłyszeć drugiego człowieka? Na czym polega fenomen prawdziwej rozmowy?

  • Siemię lniane, wartości prozdrowotne siemienia lnianego

    Siemię lniane poleca się do stosowania.

  • Naturalne sposoby na stres

    Stres może być motywujący, ale może także dezorganizować życie. Pomiędzy jednym, a drugim przebiega cienka granica.

  • Arytmia serca. Przyczyny, rodzaje i objawy arytmii serca

    Czym jest arytmia? Czy jest groźna dla naszego życia? Jakie są rodzaje arytmii? Jakie objawy mogą sugerować arytmię serca?

  • Chwyt Heimlicha. Pierwsza pomoc przy zakrztuszeniu

    Zasady udzielania pomocy przy zakrztuszeniu. Jak postępować w sytuacji zadławienia i zakrztuszenia?

  • Jak rzucić palenie? Korzeń kudzu

    Jak rzucić palenie? Jak zrobić to skutecznie? Jak się wspomóc? Jeśli zadajesz sobie te same pytania i jeszcze nie słyszałeś o kudzu, to niezwłocznie nadrób zaległości.

  • Czy grzyby mają wartości odżywcze?

    Aromatyczny dodatek do potrawy, w kuchni polskiej doskonale znany i obecny od wieków. Czy jednak grzyby mają inne pozasmakowe walory? Kto może po nie sięgać, a kto powinien ich raczej unikać?

  • Czas letni, czas zimowy – jak wpływa na nasz organizm?

    Zmiana czasu – czy i jak na nas oddziałuje? Czy wpływa na nasz biorytm i organizm? Po co zmieniamy czas? Jakie są argumenty przeciwników zmiany czasu.

  • Salmonella – czym się można zatruć?

    Czy salmonella jest groźna? Czego unikać by się nią nie zatruć? Jak dochodzi do zakażenia tą bakterią? Jakie są objawy zatrucia? Co robić gdy już się nią zatrujemy? W artykule 10 praktycznych porad!