-
Bezpieczne wakacje. Apteczka samochodowa
Jak wyposażyć apteczkę samochodową? Jaki jest optymalny zestaw apteczki pierwszej pomocy? Jeśli nie wiesz, to zapraszamy do lektury artykułu.
-
Dieta śródziemnomorska
Panuje przekonanie, że „dieta śródziemnomorska jest dietą drogą”. Czy to prawda? Co jeść stosując dietę śródziemnomorską? Jak wygląda piramida żywieniowa diety śródziemnomorskiej? Skąd popularność tej diety?
-
Banany i ich właściwości odżywcze
Banany są jednym z najczęściej spożywanych owoców na świecie, nie bez powodu. W tym artykule przyjrzymy się potencjalnym korzyściom zdrowotnym wypływającym z konsumowania bananów.
-
Objawy stresu. Zaburzenia i choroby psychosomatyczne, nerwica
Choroby ciała, których przyczyny tkwią w psychice. Czym są zaburzenia psychosomatyczne?
-
Zaćma, retinopatia i jaskra cukrzycowa
Po oczach można poznać ogólny stan zdrowia badanego. Nie dotyczy to jedynie chorób oczu. Podczas badania dna oka okulista zdiagnozuje cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, białaczkę, a nawet AIDS.
-
Ból kręgosłupa. Ćwiczenia, masaż, rehabilitacja, kręgarstwo
Na kręgosłup człowieka składa się od 33 do 34 kręgów. Odcinki: szyjny (7 kręgów), piersiowy (12 kręgów), lędźwiowy (5 kręgów), krzyżowy (5 kręgów) i ogonowy ( 4-5 kręgów).
-
Dieta bezglutenowa
Jakie są zasady diety bezglutenowej? Czego należy unikać przy stosowaniu diety bezglutenowej? Jak komponować posiłki bez dodatku glutenu? Dla kogo wskazana jest taka dieta? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule.
-
Wygodne buty do pracy stojącej i tej „w biegu”? Postaw na obuwie medyczne
Obuwie medyczne jest szczególnie cenione przez osoby, dla których własne zdrowie jest najważniejsze.
-
Jak obniżyć zbyt wysoką gorączkę?
Kiedy i dlaczego zbyt wysoka gorączka jest niebezpieczna? Czy zawsze warto zbijać zbyt wysoką gorączkę? Poznaj skuteczne sposoby na obniżenie wysokiej gorączki.
-
Antybiotyki. Skutki nadużywania antybiotyków
WHO alarmuje: zbyt częste zapisywanie antybiotyków sprzyja narastaniu lekooporności. Skutki? Światowe zagrożenie infekcjami bakteryjnymi całkowicie opornymi na leczenie.
-
Badania piersi: USG i mammografia
Czy mammografia i USG piersi są badaniami refundowanymi w ramach NFZ-tu? Nas czym polega samobadanie piersi? Jakie są objawy raka piersi? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w naszym artykule. Przeczytaj koniecznie.
-
Zaburzenia integracji sensorycznej, jak im zapobiec?
Skutki „smartfonowego stereotypu wychowawczego” to m.in. zaburzenia zdolności integracji sensorycznej. Na czym polegają one w praktyce?