Igor Sypniewski. Moja depresja

W listopadzie  2022 roku w wieku 48 lat zmarł Igor Sypniewski, legendarny piłkarz z Łodzi. Przyjrzyjmy się bliżej tej postaci.

Smog. Byleby nie oponami…

Niewydolność płuc, przewlekłe zapalenia oskrzeli, ciągły kaszel… Czym grozi smog?

Pierwsza pomoc. Rodzaje ran

Rodzaje ran i skaleczeń oraz ich opatrywanie.

Covid-19 – szczepienie dzieci

Zaszczep swoje dziecko i uchroń je przed skutkami Covid-19.

Zmarszczki – jak się ich pozbyć? Domowe sposoby na zmarszczki

Poznaj domowe sposoby, które pomogą Ci w walce ze zmarszczkami.

Co na wypadanie włosów? Sprawdź

Przeczytaj jak sobie radzić z wypadaniem włosów.

Szczepić się, czy nie?

Szczepić się, czy nie? – oto jest pytanie. A może odpowiedź na nie jest prostsza niż myślisz?

Jak leczyć efekt brzasku?

Czym jest efekt brzasku? Czy zagraża zdrowiu? Jak go leczyć?

Rodzaje miodów. Apiterapia. Miód manuka

Pszczeli dar dla każdego. Poznaj wyjątkowe właściwości i rodzaje miodów żeby czerpać z tego dobrodziejstwa natury.

Trzecia fala pandemii. Harmonogram szczepień

Jak wygląda walka z trzecią falą pandemii?

Nowe
  • Bezpieczne wakacje. Apteczka samochodowa

    Jak wyposażyć apteczkę samochodową? Jaki jest optymalny zestaw apteczki pierwszej pomocy? Jeśli nie wiesz, to zapraszamy do lektury artykułu.

  • Dieta śródziemnomorska

    Panuje przekonanie, że „dieta śródziemnomorska jest dietą drogą”. Czy to prawda? Co jeść stosując dietę śródziemnomorską? Jak wygląda piramida żywieniowa diety śródziemnomorskiej? Skąd popularność tej diety?

  • Banany i ich właściwości odżywcze

    Banany są jednym z najczęściej spożywanych owoców na świecie, nie bez powodu. W tym artykule przyjrzymy się potencjalnym korzyściom zdrowotnym wypływającym z konsumowania bananów.

  • Objawy stresu. Zaburzenia i choroby psychosomatyczne, nerwica

    Choroby ciała, których przyczyny tkwią w psychice. Czym są zaburzenia psychosomatyczne?

  • Zaćma, retinopatia i jaskra cukrzycowa

    Po oczach można poznać ogólny stan zdrowia badanego. Nie dotyczy to jedynie chorób oczu. Podczas badania dna oka okulista zdiagnozuje cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, białaczkę, a nawet AIDS.

  • Ból kręgosłupa. Ćwiczenia, masaż, rehabilitacja, kręgarstwo

    Na kręgosłup człowieka składa się od 33 do 34 kręgów. Odcinki: szyjny (7 kręgów), piersiowy (12 kręgów), lędźwiowy (5 kręgów), krzyżowy (5 kręgów) i ogonowy ( 4-5 kręgów).

  • Dieta bezglutenowa

    Jakie są zasady diety bezglutenowej? Czego należy unikać przy stosowaniu diety bezglutenowej? Jak komponować posiłki bez dodatku glutenu? Dla kogo wskazana jest taka dieta? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule.

  • Wygodne buty do pracy stojącej i tej „w biegu”? Postaw na obuwie medyczne

    Obuwie medyczne jest szczególnie cenione przez osoby, dla których własne zdrowie jest najważniejsze.

  • Jak obniżyć zbyt wysoką gorączkę?

    Kiedy i dlaczego zbyt wysoka gorączka jest niebezpieczna? Czy zawsze warto zbijać zbyt wysoką gorączkę? Poznaj skuteczne sposoby na obniżenie wysokiej gorączki.

  • Antybiotyki. Skutki nadużywania antybiotyków

    WHO alarmuje: zbyt częste zapisywanie antybiotyków sprzyja narastaniu lekooporności. Skutki? Światowe zagrożenie infekcjami bakteryjnymi całkowicie opornymi na leczenie.

  • Badania piersi: USG i mammografia

    Czy mammografia i USG piersi są badaniami refundowanymi w ramach NFZ-tu? Nas czym polega samobadanie piersi? Jakie są objawy raka piersi? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w naszym artykule. Przeczytaj koniecznie.

  • Zaburzenia integracji sensorycznej, jak im zapobiec?

    Skutki „smartfonowego stereotypu wychowawczego” to m.in. zaburzenia zdolności integracji sensorycznej. Na czym polegają one w praktyce?